Біль у колінних суглобах може серйозно впливати на ваше життя, обмежуючи рух і ускладнюючи виконання рядових завдань. Залежно від причини болю, вона може бути гострою і тимчасовою або хронічною і постійною. Найчастіше колінний біль пов'язаний із травмами, запальними процесами або зносом суглобів.
Одним із найефективніших способів упоратися з хворобою колінного суглоба є комплексне лікування, що включає фізіотерапію, медичні процедури та вправи для зміцнення м'язів. Для полегшення болю рекомендується застосування протизносних препаратів та протизапальних мазей.
Але, крім медикаментозного впливу, важливо також звернути увагу на свій спосіб життя. Дотримання здорового харчування, підтримання оптимальної ваги та активний спосіб життя сприяють зміцненню суглобів та зменшенню болю.
Як позбутися болю в колінному суглобі?| Симптоми | Причини | Лікування |
|---|
| Біль у коліні | Травма, остеоартрит, запалення | Спокій, застосування холоду, негайний медичний огляд |
| Набрякання коліна | Травма, запалення, артрит | Спокій, застосування холоду, звернення до лікаря, застосування медикаментів |
| Обмеження руху коліна | Остеоартрит, запалення, травма | Вправи, фізична терапія, медикаменти |
| Хрускіт або клацання при русі | Остеоартрит, ушкодження хряща | Вправи, фізична терапія, застосування медикаментів, хірургічне втручання |
| Болюче скрипуче або стирається відчуття | Остеоартрит, знос хряща | Вправи, фізична терапія, медикаменти, хірургічне втручання |
| Похрускування | Остеоартрит, ушкодження хряща | Вправи, фізична терапія, застосування медикаментів, хірургічне втручання |
| Болі при згинанні або розгинанні коліна | Остеоартрит, ушкодження хряща, запалення | Спокій, застосування холоду, звернення до лікаря, застосування медикаментів, вправи, фізична терапія, хірургічне втручання |
Що добре допомагає від колінного болю?
Рейтинг препаратів від болю у суглобах
- №1 – "Найз" (Dr. …
- №2 – "Вольтарен" (Novartis Pharma, Швейцарія). …
- №3 – "Кетонал" (Lek d.d., Словенія). …
- №4 – "Артра ЧСЧ" (Eagle Nutritionals, США). …
- №5 – "Терафлекс" (Ніжфарм, Росія). …
- №6 – "Аркоксіа" (Merck & Co., США). …
- №7 – "Артра" (Unipharm, США).
Як зняти запальний процес у колінному суглобі?
Найчастіше використовується диклофенак, мелоксикам та німесулід. При тривалому перебігу запалення суглоба, коли протизапальні засоби не дають потрібного ефекту, у лікуванні доцільно використання гормональних препаратів – глюкокортикоїдів.
Що не можна робити при болях у колінах?
Що ще не можна робити при артроз колінного суглоба:
- ігнорувати зміни у самопочутті (посилення болю, зміна їх характеру, зниження амплітуди рухів у суглобі та ін.);
- займатися деякими видами спорту (гірськими лижами, важкою атлетикою, стрибками та ін.);
- працювати в положенні стоячи на колінах;